dica de amiga cha de hibisco

                                                Chá de hibisco 

Oi belas hoje vim trazer mais uma dica  saudável pra vocês, bom dessa vez vai ser um chá de hibisco ele é um chá que ajuda a emagrecer entre outros benefícios   agendo  como antioxidante, reduz as taxas de lipídeos e glicose no sangue, ajuda a normalizar a pressão arterial e é diurético, ajuda nas constipações intestinais, retarda o envelhecimento da pele, diminui a formação de colesterol , ajuda a EMAGRECER

Modo de fazer

 Coloque uma colher de chá de hibisco em uma xícara de água fervente e deixe ferver por 3 minutos. Apague o fogo e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba.

 Evite reaquecer o chá depois de pronto, para evitar que ele perca as propriedades. O chá pode ser consumido aquecido ou gelado, dependendo da temperatura ambiente e do gosto.

É isso minhas belas espero que vocês gostem de mais uma dica para perder uns quilinho se gosto deixe aqui seus comentários e sugestão para post ou tags

Um grande beijo fiquem com Deus e ate mais