dica de suco detox

                                 

                                   suco detox  

Ola meu amores hoje vim contar para vocês as minhas dicas de beleza e saúde é claro ne kkkk

Bom vou ensinar a vocês a fazerem um suco  saudáveis e muito boas para o nosso corpo e ainda ajuda a emagrecer  vamos la as dicas

Bom esse é um suco verde ou suco desintoxicante (detox) ele agem como diurético combatendo a retenção de líquidos estimulam o funcionamento do sistema imunológico melhoram o sistema digestivo estimulam o funcionamento do intestino Hidratam a pele melhoram o sono aumentam a disposição estimulam o desempenho da memória.

 

Os ingredientes para esse suco são:

100 ml de agua de coco

Uma  fatia de abacaxi ou meia maca

Um pedaço de gengibre

Suco de uma metade de um limão

Uma  folha de couve

Coloque todo no liquidificador bata bem e bebe sem coar  faca isso regulamente todos os  dias pela manha em jejum depois de 20 min tome seu delicioso café da manha

É isso minhas amadas espero que vocês goste esse se gostar deixe recadinhos aqui pra me que responderei com muito prazer um grade beijo ate a próxima.